Kezdőlap

Kezdőlap

Otthon Szabadon - művészetterápiás műhelysorozat

Időpont
-
Otthon Szabadon - művészetterápiás műhelysorozat
 
Az angolna a hűség, a hagyományok, az emlékezés szimbóluma. Arisztotelésztől Sigmund Freudig sokan próbálták megfejteni ezt a szimbólumot, szinte mindig sikertelenül.
Minden angolna a Sargasso-tengerben születik, lárvaként ússza át az Atlanti-óceánt, majd évtizedekig lakik édesvízben. Ebben az életszakaszában az angolnának nincs neme, nem foglalkoztatja más, csak a szabad élet. Egészen addig, amíg kap egy titokzatos jelet. Akkor előhívja emlékeit szülőhelyéről és elindul vissza a hazájába, hogy ott találjon párt, ott rakjon ikrát, ahol maga is megszületett.

Te, aki ezt most olvasod, hol tartasz a szabad élet és az otthon keresés folyamatában? Ha szívesen foglalkoznál ezzel egy biztonságos térben és közösségben, várunk 8 alkalmas zárt művészetterápiás műhelyünkre.

A művészetterápia változatos eszköztárának (képzőművészet, irodalom, mozgás és zene) segítségével vizslató tekintetünket igyekszünk önmagunkra irányítani. Előhívjuk érzéseinket, asszociációinkat, benyomásainkat, majd kísérletet teszünk lelki tartalmaink akár tudatos, akár tudattalan kifejezésére.
 
Mikor? Október 8, 15, 22, 29 és November 5, 12, 19, 26 keddi napok 18:00-20:30 között
Hol? Valami Produktív, 1083 Budapest, Práter utca 9.
A műhelyt vezetik:
Morvayová Andrea: kultúramenedzser és művészet-szocioterapeuta
Varga Zita: múzeumpedagógus és művészet-szocioterapeuta
Ajánlott adomány: 5000-7000 Ft/alkalom, támogatói: 8000-10000 Ft/alkalom (hozzájárulsz valaki más részvételéhez is)
A műhelysorozatban való részvétel nem igényel semmilyen művészeti előképzettséget, szándékodat kérlek e-mailben jelezd nekünk, mivel maximum 10 főt tudunk fogadni:
Andrea: andrea [dot] morvayova [at] gmail [dot] com (andrea[dot]morvayova[at]gmail[dot]com)
Zita: vzita93 [at] gmail [dot] com (vzita93[at]gmail[dot]com)
Ha bármilyen kérdésed felmerülne, írj nekünk bizalommal. Ha van olyan ismerősöd, akinek érdekes lehet, oszd meg vele. 
 

Mély levegő

Időpont
-
*Mély levegő* Művészetterápiás Csoport
 
Mielőtt tovább olvasod, állj meg egy pillanatra, hunyd be a szemed, és végy egy mély levegőt. Most hogy érzed magad?
 
Sokan vagyunk, akik még azt sem veszik észre, ha nem vesznek levegőt, csak mikor már fuldokolnak.
 
Neked szól ez a csoport, ha jellemző rád, hogy sokszor nem figyelsz arra, mire lenne szükséged.
…ha csak akkor eszel, amikor valaki rád szól.
…ha a fáradtságot nem ismered, de a betegségek napokig, sőt néha hetekig ledöntenek a lábadról.
…ha mindenki szerint rendben van az életed, de te mégis szenvedsz (és ezért sokszor önmagadat hibáztatod).
…ha nincsenek szavaid arra, hogyan érzed magad, de abban biztos vagy, hogy valami nincs rendben.
 
A *Mély levegő* Művészetterápiás Csoport 12 alkalma alatt művészeti- és csoportterápiás eszközökkel vizsgáljuk meg aktuális élethelyzetünket, foglalkozunk érzelmeinkkel és szükségleteinkkel, rátekintünk a jövővel kapcsolatos forgatókönyveinkre és néha mély levegőt véve szállunk alá személyes élettörténetünkbe.
 
Az eszközök között kiemelt fókuszt kap a mozgás és a testtel való munka, a képzőművészetterápia és a biblioterápia (gyógyító és kreatív írás, valamint szépirodalmi szövegek befogadása).
 
A részvételhez semmilyen művészi előképzettség, tehetség nem szükséges!
A csoport 2 hetente szerdán késő délután találkozik, 12 alkalommal, tehát előre láthatólag 2025 februárjában ér véget. Az elköteleződés a teljes folyamatban fontos.
 
Tervezett csoportlétszám: 8-10 fő
 
Részvételi díj: 6000 Ft/fő/alkalom, egyben fizetve 68.000 Ft/fő
 
A csoportot vezeti Juhász-Fekete Anita tanácsadó szakpszichológus, művészet- és szocioterapeuta
 
További információk: anita [at] juhasz-fekete [dot] hu (anita[at]juhasz-fekete[dot]hu)

BELSŐ KERT ERŐFORRÁSAINK FELFEDEZÉSE AZ ALKOTÁSON KERESZTÜL

Időpont
-
BELSŐ KERT
ERŐFORRÁSAINK FELFEDEZÉSE AZ ALKOTÁSON KERESZTÜL
12 ALKALMAS MŰVÉSZETTERÁPIÁS CSOPORT
Időpont: 2024. október 1. – december 17., keddenként 18.00-20.30
 
Első megbeszélés: szeptember 24., kedd 18.00 (ingyenes)
Előzetes jelentkezés szükséges!
Emailben: pontmuveszetterapia [at] gmail [dot] com (pontmuveszetterapia[at]gmail[dot]com)
Telefonon: +36 30 490 3244

Közgyűlési meghívó

Időpont
-

KÖZGYŰLÉSI MEGHÍVÓ

A Magyar Művészet- és Szocioterápiás Közösségépítő Egyesület közgyűlésére

Tisztelt Egyesületi Tag! 


Az alábbiakban tájékoztatlak a közgyűlés helyéről, időpontjáról, valamint a napirendi pontokról. 


A közgyűlés helye: 1053 Budapest, Kossuth Lajos u. 17. III/6.

A közgyűlés időpontja: 2024. szeptember 7. 16,30  

Csatolmány Méret
kozgyulesi_meghivo_2024szept7.pdf 220.56 KB

Szabad?! - szabadság-élénkítő művészetterápiáés csoport

Időpont
-

https://www.facebook.com/events/1185314429445188/1185314469445184/?ref=newsfeed

 

SZABAD…
…szabira menni, főnök?
…betegnek lenni egy hétig?
…nem elmosogatni?
…megkérni, hogy most ő vásároljon?
…hangosan orrot fújni a vonaton?
…táncolni mások előtt?
…nem szeretni azt, akit szeretni “kell?”
…nem egyetérteni?
…azt gondolni, hogy ez egy f*szság?
…nem gondolni semmit egyáltalán?
…kilépni ebből?
…otthagyni őt?
…boldognak lenni?
…szomorúságot mutatni?
…kimondani azt, amit nem akar hallani?
…szabadnak lenni?
…lenni?
Te is sűrűn felteszed ezeket a kérdéseket? Eszedbe jutott már az, hogy talán nincs is szükség arra, hogy engedélyt kérj? Hogy a válaszokat valójában te magad tudod a legjobban?
A szabadsághoz hasonlóan annak az ellentéte, a rabság is egy látásmód. Nem kell elnyomásban élnünk ahhoz, hogy megrekedve érezzük magunkat, csapdába esve élethelyzetekben, kapcsolatokban, érzelmekben. Ugyanakkor korlátok között is lehetünk szabad, cselekvő lények, önmagunk urai.
A szabadság ízét csak az érzi igazán, aki tudja, milyen a hiánya. Nem számít, hogy elvesztetted a szabadságodat vagy esetleg soha nem is birtokoltad igazán, ha szeretnéd megismerni a saját válaszaidat, csak magadat kell megismerned.
Mire számíthatsz a csoportban? A szabadságot a művészet felszabadító eszközeivel és nyílt, őszinte beszélgetésekkel idézzük fel, szerezzük meg, szerezzük vissza. Védett és ösztönző közegben keressük a saját kérdéseinket arról, hogy mi a bezártság, honnan akarunk kiszabadulni, milyen a boldogságunk. A csoportfolyamat végén megfogalmazzuk a válaszainkat, felhatalmazzuk magunkat arra, hogy önmagunk legyünk a megválaszolói a saját kérdéseinknek.
Hiszem, hogy a művészet nem egy ritka, tehetség által nehezen hozzáférhető kiváltság, hanem egy bárki számára elérhető hasznos eszköz. Ennek megfelelően művészeti előképzettség nem szükséges a részvételhez. Az elköteleződés, a törekvés a legfontosabb.
 
PARAMÉTEREK:
A zárt csoport 20 alkalmat ölel fel. Hetente egyszer hétfőn találkozunk a Kossuth Lajos utca 17. szám alatt, az MMSZKE kistermében. Egy alkalom három órás, 17:00-től 20:00-ig tart. Az ár 12.000 Ft/hónap. Maximális létszám: 10 fő. Kezdés: szeptember 16. Hétfő.
Nyitott alkalom, amikor elköteleződés nélkül ki lehet próbálni a csoportot: szeptember 2. 17:00-20:00
A csoportot vezeti: Ujvári-Zsiga Luca, ékszertervező művész, művészet-és szocioterápiás csoportvezető.
Jelentkezni az ujzsilu [at] gmail [dot] com (ujzsilu[at]gmail[dot]com) email címen lehetséges.
Remélem, hamarosan találkozunk!

Önbizalom - 5 alkalmas művészetterápiás csoport

Időpont
-

https://www.facebook.com/events/7685082071614534/7685082081614533/?active_tab=about&rdid=FWTzNQQJZRHZr8DY

 

„A legrosszabb ellenségeid sem tudnak annyi kárt okozni neked, mint a saját gondolataid.” Buddha
Az önbizalom, a legegyszerűbben megfogalmazva annyit jelent, hogy bízunk önmagunkban, bízunk a képességeinkben. A szeptember végétől induló 5 alkalmas önismereti csoport célja, hogy felismerd mi táplálja az önbizalmadat és mi az, ami gátol. Melyek a személyes értékeid, amik segítenek a reális önértékelés és magabiztosság elérésben, ehhez a művészetterápia eszközeit alkalmazzuk az közös alkalmakon.
A művészetterápia eszközei a művészeten keresztül önkifejezést segíti, növeli az önbizalmat, az önértékelést, kommunikációs képességeket fejleszt.
Mire számíthatsz az alkalmakon:
Festünk, rajzolunk, vágunk, tépünk, ragasztunk, majd átbeszéljük az alkotás élményét.
A csoporton való részvételhez nincs szükség előzetes rajztudásra, csak a nyitottságodra önmagad felé!
Csoport alkalmak szeptember 24-től kéthetente keddenként 17.30 – 21.00 óráig tartanak.
Időpontok: 2024. szeptember 24, október 8, október 22, november 5, november 19.
Zárt csoport: ami annyi jelent, hogy ugyanazokkal a résztvevőkkel találkozol a 5 alkalom során, ez egyben elköteleződés is a részedről a teljes csoport folyamatra!
A csoport díja: 10.000 Ft/alkalom, ami tartalmazza a terembérlés díját, a felhasznált eszközöket és egy kis rágcsát is.
Csoport létszám: min. 4 fő - max. 6 fő
Helyszín: Önfejlesztők háza – Budapest
Jelentkezési határidő: 2024. szeptember 19.
Jelentkezés: info [at] beart [dot] hu (info[at]beart[dot]hu)
Csoportvezető:
Bíró Beáta, művészetterápiás csoportvezető, art coach, mentálhigiénés szakember.
Miért szeretem a művészetterápia eszközeit? A művészetterápiás alkotásokban megjelenhetnek a tudatos és a tudattalan belső tartalmaink, a sokszor fel nem ismert gondolataink, érzéseink is, amiket kívülről szemlélve felismerhetőkké és kimondhatókká válnak. Ez nemcsak az önkifejezést segíti és a kommunikációt fejleszti, hanem remek önismereti eszköz is.
A kis csoportos foglalkozás időt és teret ad az egyéni folyamatok elmélyítésére.
Bővebb információ:
https://www.beart.hu
Jelentkezés: info [at] beart [dot] hu (info[at]beart[dot]hu)