Kezdőlap

Kezdőlap

ÉNekhangműhely

Időpont
-
Énekhangműhely
 
Ha szívesen alkotnál a hangoddal, és ezen keresztül nyitott vagy a felfedezésre, szeretettel várlak az Énekhangműhely következő alkalmaira. Nyitott, alkotás fókuszú csoport, egy-egy alkalomra is csatlakozhatsz. Nem szükséges ének- vagy zenei tudàs a részvételhez.
 

2026. 01.24. (szombat) 10:15-11:45 (érkezés 10:00)
2026. 02.14. (szombat) 10:15-11:45 (érkezés 10:00)
2026. 02.28. (szombat) 10:15-11:45 (érkezés 10:00)
2026. 03.14. (szombat) 10:15-11:45 (érkezés 10:00)

 

A mozgás helye a művészetterápiás folyamatokban

Időpont
-

10 alkalmas belső továbbképző csoport MMSZKE végzettek számára


 

Ebben a folyamatban a mozgással való művészetterápiás munka lehetőségeit járjuk körbe – tapasztalati, megosztásos és elméleti szinten egyaránt.


 

Az alkalmak során mozgás- és táncterápiás , valamint más módszerekből átvett gyakorlatok segítségével fedezzük fel a testtel és térrel való munka különböző formáit és hatásait.

Megosztó körökben beszélgetünk arról, mit tudunk, mit sejtünk és mit tapasztalunk az szakemberként és emberként ezekben a folyamatokban.

Ez az alkalmak lehetőséget adnak arra, hogy szakmai közösségként együtt gondolkodjunk, tanuljunk egymástól és kapcsolódjunk  mozgásban és szavakban is.

Elméleti keretekkel gazdagítjuk a tapasztalatokat – pszichológiai és tudományos háttérrel támogatva a megértést is, feldolgozva közösen különböző szakirodalmakat.


 

Számíthatsz páros, csoportos és érintésen és önérintésen alapuló testtudati gyakorlatokra, közös improvizációra, alkotásra , írásra, rajzolásra és inspiráló beszélgetésekre.

A cél, hogy ez a folyamat új eszközöket, friss nézőpontokat és mélyebb testi tudatosságot adjon a csoportvezetői munkánkhoz, integrálva a mozásos munka lehetőségeit,  miközben erősíti a támogató szakmai közösséget.



 

Csoportvezető:

Lipka Péter, táncterepauta, művészetterapauta, gyógypedagógus, kontakt improvizáció oktató, színész és tréner:

„Több mint 15 éve tartok különböző csoportokat. Mindeközben kiképződtem művészetterapeutává, mozgás- és táncterapeutává. Tréningjeim és csoportjaim fókuszában a fejlődés, fejlesztés, valamint az autentikus önkifejezés és jelenlét, kapcsolat áll, legyen szó akár kontakt improvizációról ,táncszínházról, színészképzésről, vagy önismeretről. Előszeretettel vegyítem a különböző technikákban megszerzett tapasztalataim, kísérletezve a különböző mozgásos és művészeti nyelvezetekkel és eszköztárakkal.”

📅 Időpont: kéthetente kedd este 18:00-21:00, első alkalom február 3.

📍 Helyszín:Kontakt Budapest Stúdió, FREEDOM Szabolcs u 27. 13. kerület

Mozgásos előképzettség nem szükséges.

Részvételi díj: 10 alkalom 100000ft.

Limitált férőhely, max 15 fő.

Jelentkezés: https://forms.gle/XivLbZeNQYFAj14o6

Művészetterápiás csoport páratlanoknak

Időpont
-

Kivagyok a pár iránti vágyakozástól, és élvezem az egyedüllétet, most akkor mi van?

A csoport célja, hogy a romantikus páratlanok – akik lehet, hogy nem is biztosak benne, hogy szeretnének párt, de az tuti, hogy többet gondolnak rá, mint jól esik – közösségben, művészetterápiás eszközökkel könnyíthessenek a helyzetükön.

A csoportot Szász Zsófi - szabadúszó kortárstáncos, kommunikációs tréner, végzős művészetterapeuta - vezeti.

Részletek az eseményben: httpshttps://fb.me/e/6riR3czCE://fb.me/e/6riR3czCE

A mozgás helye a művészetterápiás folyamatokban 10 alkalmas belső továbbképző csoport MMSZKE végzettek számára

Időpont
-

Ebben a folyamatban a mozgással való művészetterápiás munka lehetőségeit járjuk körbe – tapasztalati, megosztásos és elméleti szinten egyaránt.


 

Az alkalmak során mozgás- és táncterápiás , valamint más módszerekből átvett gyakorlatok segítségével fedezzük fel a testtel és térrel való munka különböző formáit és hatásait.

Megosztó körökben beszélgetünk arról, mit tudunk, mit sejtünk és mit tapasztalunk az szakemberként és emberként ezekben a folyamatokban.

Ez az alkalmak lehetőséget adnak arra, hogy szakmai közösségként együtt gondolkodjunk, tanuljunk egymástól és kapcsolódjunk  mozgásban és szavakban is.

Elméleti keretekkel gazdagítjuk a tapasztalatokat – pszichológiai és tudományos háttérrel támogatva a megértést is, feldolgozva közösen különböző szakirodalmakat.


 

Számíthatsz páros, csoportos és érintésen és önérintésen alapuló testtudati gyakorlatokra, közös improvizációra, alkotásra , írásra, rajzolásra és inspiráló beszélgetésekre.

A cél, hogy ez a folyamat új eszközöket, friss nézőpontokat és mélyebb testi tudatosságot adjon a csoportvezetői munkánkhoz, integrálva a mozásos munka lehetőségeit,  miközben erősíti a támogató szakmai közösséget.



 

Csoportvezető:

Lipka Péter, táncterepauta, művészetterapauta, gyógypedagógus, kontakt improvizáció oktató, színész és tréner:

„Több mint 15 éve tartok különböző csoportokat. Mindeközben kiképződtem művészetterapeutává, mozgás- és táncterapeutává. Tréningjeim és csoportjaim fókuszában a fejlődés, fejlesztés, valamint az autentikus önkifejezés és jelenlét, kapcsolat áll, legyen szó akár kontakt improvizációról ,táncszínházról, színészképzésről, vagy önismeretről. Előszeretettel vegyítem a különböző technikákban megszerzett tapasztalataim, kísérletezve a különböző mozgásos és művészeti nyelvezetekkel és eszköztárakkal.”


 

Időpont: kéthetente kedd este 18:00-21:00, első alkalom február 3.

Helyszín:Kontakt Budapest Stúdió, FREEDOM Szabolcs u 27. 13. kerület

Mozgásos előképzettség nem szükséges.

Részvételi díj: 10 alkalom 100000ft.

Limitált férőhely, max 15 fő.

Jelentkezés: https://forms.gle/XivLbZeNQYFAj14o6

Életkapu-egy csoport az útkeresésről

Időpont
-

Talán mindig valaki más utasításait követted. Talán úgy érezted, mások jobban tudják nálad. Talán nem tanultál meg saját belső hangodra figyelni. Talán túl sok volt a nyomás, összezavarodtál. De hidd el: te érzed a legjobban, mire van szükséged. Lehet, hogy ezt most még nem tudod megfogalmazni, nem tudod, hogy hol keresd magadban a megfejtésidet. Ha így van, neked ajánlom ezt a csoportot. Rajzolj, fess, ragassz, írj és olvass, mutasd meg mozdulatokkal, hogy ki vagy, és ki szeretnél lenni! A részvételhez semmiféle művészi tehetségre, képzettségre nincs szükség, itt az alkotás csak eszköz és nem cél. Segítségedre lesznek ebben a csoporttagok, és természetesen én is, hogy megtaláljuk a hozzád illő kérdéseket, te pedig megadhasd azokat a válaszokat, melyek révén végre kibontakoztathatod ami benned rejlik, képviselheted önmagad.

„Csak akkor kezdődik az élet, ha az ember nem tudja, hogy mi lesz.”

Mikor: 2026.01. 05-02. 23-ig, nyolc héten át minden hétfőn 17:00-tól 20:00-ig,

Hol: Budapest belvárosában az, Astoria közelében.

Kinek: Bárkinek, nemtől és kortól függetlenül max. 8 főig

Kitől: Molnár Barbara vagyok, az MMSZKE művészetterapeuta képzésének végzős hallgatója, bölcsész (ELTE), művész (KREA), lifecoach (ProBona).

Hozzájárulás: 40.000 forint (5000 Ft/alkalom), melyet lehet egy összegben, két- vagy három részletben, készpénzben vagy utalással is fizetni. Az első alkalom előtt annak a díját viszont mindenképpen utalással szükséges kiegyenlíteni, így lesz fix a helyed.

Jelentkezés: barbara [dot] molnar89 [at] gmail [dot] com (barbara[dot]molnar89[at]gmail[dot]com)

Gyere, keressük meg a helyed a világban és a világot benned!


Facebook esemény linkje:


https://facebook.com/events/s/eletkapu-muveszetterapias-csop/6363452928…

Új év, tiszta lap?

Időpont
-
Kollázsolós, kávézós évvégi leltár, ahol kis csoportban (max. 8 fő!) alkotunk és beszélgetünk arról, ki mit szeretne továbbvinni 2025-ből, és mit lenne jó inkább itt hagyni.
Jó program lehet, ha…
- a karácsonyi rohanás után jól esne kicsit lelassulni, és egy finom forró ital mellett alkotni, befelé figyelni;
- szeretnéd tudatosan zárni az évet, és nem csak úgy átsodródni 2026-ba;
- szívesen kipróbálnád a művészetterápiát, mint évzáró önismereti eszközt.
Helyszín: Budapest, II. kerület, Garas utca 24/A (Botanika Labor)
Részvétel & jegyek:
A részvételhez most sem kell sem művészeti előképzettség, sem kézügyesség.
A jegyek az év vége alkalmából 50%-os kedvezménnyel elérhetők.
Early Bird – december 23. éjfélig: 7500 Ft
Normál – december 24-től: 9500 Ft
Regisztrálni ezen a linken tudsz: https://forms.gle/aPtz6XcgusGu7wod9
Ha kérdésed van, írj nekem nyugodtan (dora [dot] pavlics [at] gmail [dot] com (dora[dot]pavlics[at]gmail[dot]com)).
Remélem a workshopon találkozunk!

facebook esemény:

https://fb.me/e/3SADtEC4C



 

Egyensúlyban a női szerepek közt

Időpont
-

Női szerepek között – irodalomterápiás önismereti csoport

Hogyan vagyok jelen nőként a különböző szerepeimben?
Mi az, ami látszik belőlem – és mi az, ami bennem marad?
Hol feszít a túl sok elvárás, és hol szorul háttérbe az, aki valójában vagyok?

Ez a 7 alkalmas, zárt irodalomterápiás önismereti csoport25 év feletti nőknek szól, akik életükben egyszerre több szerepet töltenek be (pl. nő, társ, anya, dolgozó nő, alkotó, gondoskodó), és szeretnének tudatosabban ránézni arra, hogyan hatnak ezek egymásra – és rájuk.

A csoport fókuszában:

• a női szerepek sokfélesége
• szereptúlterheltség és szerepkonfliktusok
• a meg nem élt, vágyott szerepek
• belső egyensúly, énerő és önmagunkhoz való visszatalálás

Az alkalmak során versek, prózai szövegek, dalok, valamint írásos és kreatív gyakorlatok segítségével dolgozunk, egy biztonságos, elfogadó és megtartó csoportlégkörben. A közös munka lehetőséget ad az önreflexióra, az elakadások felismerésére, az érzelmi teher csökkentésére és új nézőpontok felfedezésére.

A csoport segít:

• rálátni a saját szerepeidre és működésmódjaidra
• csökkenteni a túlterheltségből fakadó feszültséget
• erősíteni a belső erőforrásaidat
• megtapasztalni, hogy nem vagy egyedül a dilemmáiddal
• időt és teret adni magadnak az önismeretre és töltődésre

A csoport heti 1 alkalommal, 2 órában, összesen 7 alkalommal zajlik, zárt formában.

Kezdés: 2026.jan.21 (szerda) 17:00-19:00

Ez a folyamat neked szól, ha szeretnél kicsit megállni, befelé figyelni, és őszintébben kapcsolódni ahhoz, aki a szerepeken túl vagy.

A részvétel ingyenes, előképzettség nem szükséges

Jelentkezés / érdeklődés:
Dr. Lőrincz Izabella
Kincskereső meseterapeuta, mesterszakos pszichológushallgató
iza [dot] lorke [at] gmail [dot] com (iza[dot]lorke[at]gmail[dot]com)

Újratervezés – művészetterápiás önismereti csoport

Időpont
-

Ismerd fel a céljaidat és indulj is el feléjük az új évben

Minden új évben tele vagyunk tervekkel és fogadalmakkal. Néha reálisakkal, néha kevésbé reálisakkal. Néha túl sok a tervünk, néha nem tudjuk pontosan az irányt.

Az önismereti művészetterápiás csoport ebben tervezésben és elindulásban segít. Hogy felismerd és tisztábban lásd a céljaidat, és el is tudj indulni feléjük.

A csoporton való részvételhez nem szükséges semmilyen művészeti képesség. Mindössze az elhatározásod az újratervezéshez.

Amit jó tudni a csoportról:

• A csoport öt alkalomból áll

• A csoport támogató, bizalmi, elfogadó légkört biztosít

• A csoport heti rendszerességgel, csütörtökönként este 17:00–20:00 óráig tart

Időpontok: első alkalom január 8.

Helyszín: 1011 Budapest, Fő utca 52., félemelet 4.

(kapucsengő: 4)

Részvételi díj: 10000 Ft/alkalom

Jelentkezési határidő: 2025. december 28.

A jelentkezés a teljes részvételi díj átutalásával válik érvényessé.

A csoportot vezeti: Benda Judit művészetterapeuta

Jelentkezés: https://forms.gle/ocnja7jhkfLZeq1Q9

Kapcsolat: +36305779015

judit [dot] arttherapy [at] gmail [dot] com (judit[dot]arttherapy[at]gmail[dot]com)

www.drjuditbenda.com

Facebook esemény linkje

https://www.facebook.com/events/25343534295282930/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D

Biztonságban Önmagammal Művészetterápiás önismereti csoport

Időpont
-

Biztonságban lenni önmagunkkal sokszor nehéz, ijesztő, vagy akár elképzelhetetlen. Lehet, ezzel te is így vagy. Lehet, hogy az alapélmény neked is a bizonytalanság, a félelem. Lehet, hogy vágysz arra, hogy biztonságban érezd magad.

 
Mit jelent biztonságban lenni önmagaddal?
Azt jelenti, hogy békében vagy magaddal, megvan a belső otthonosság érzése. Kiegyensúlyozott vagy, és így másokkal is kiegyensúlyozott kapcsolatot tudsz fenntartani. Ez az az állapot, amikor nem kérdőjelezed meg magad minden lépésnél. Amikor megengeded magadnak a pihenést, az örömöt.
 
Amikor nem érezzük magunkat biztonságban, vagy múlandó ez az érzés, akkor bizonytalanná, szorongóvá válunk. Bizonytalanná magunkkal kapcsolatban, másokkal és a jövővel kapcsolatban. Nem tudjuk jól irányítani a vágyainkat, céljainkat, döntéseinket, érzelmeinket.
 
Lehet, hogy a belső biztonság most távolinak tűnik, vagy nehéz elképzelni. A biztonság élménye nem egyik pillanatról a másikra jön létre; ez egy folyamat, amíg felépül.
 
Miben segít a csoport?
Ez a 10 alkalmas zene-és képzőművészet terápiás csoport abban segít, hogy megélhesd, milyen biztonságban lenni önmagaddal és másokkal. A zárt csoport, a biztonságos tér, valamint az alkotások segítségedre lehetnek ebben.
A csoportban való részvételhez nem szükséges sem zenei, sem rajz- vagy képzőművészeti tudás, vagy előképzettség.
 
Mire számíts?
A csoportban művészet-és zeneterápián keresztül kapcsolódhatsz magadhoz és másokhoz.
Passzív és aktív művészetterápiás elemekkel találkozhatsz, azaz alkotni is fogunk, de már meglévő alkotások, képek is előkerülnek majd. A csoport feldolgozás-fókuszú.
 
A folyamat végére közelebb kerülhetsz a saját belső biztonságodhoz, könnyebben találhatod meg a nyugalmi pontot.
 
Ha kérdéseid vannak, vagy bizonytalan vagy abban, hogy jó-e neked ez a csoport, vagy kíváncsi vagy, hogyan is fog zajlani, várlak szeretettel egy ingyenes tájékoztató alkalmon, ahol kötetlenül felteheted a kérdéseidet.
 
A csoport nem helyettesíti a pszichoterápiás vagy pszichiátriai kezelést.
Ha úgy érzed megszólított, vagy szükséged lenne rá, várlak szeretettel!
 
📅 Időpont: 2026. február 11-től április 15-ig
Tájékoztató alkalom: 2026. február 3, 18:30-19:30
🕒 Időtartam: 18-20:30-ig (2,5 óra), 10 alkalom, hetente
📍 Helyszín: MMSZKE Művészetterápiás Központ “Batyi”, 1011, Budapest, Fő utca 52., félemelet 4., kapucsengő: 4
👤 Vezeti: Tatár Blanka, művészet-és szocioterapeuta, pszichológus ( https://tatarblanka.hu/ )
👥 Létszám: min.6, max.10-12 fő
💰 Ár: 7,000 Ft (ami magába foglalja az eszközöket). Az ár egyben, vagy több részletben fizetendő. Ha ez most nem fér bele neked, de szeretnél részt venni, keress meg e-mailben!
👤 Jelentkezés: Google form-on vagy az alábbi elérhetőségen keresztül:
E-mail: tatarblankapszi [at] gmail [dot] com (tatarblankapszi[at]gmail[dot]com)