Testkép-műhely

Művészetterápiás életmódváltó csoport

Valószínűleg ismered azt az érzést, amikor reggel ráállsz a mérlegre és azt gondolod, hogy elromlott. Túl keveset vagy túl sokat mutat. És eleged van abból, hogy újra és újra nekifutsz az életmódváltásnak, de hosszú távon nem működik?

Az életmódváltás nem csak az akaratunkon múlik. A tartós életmódváltás úgyszintén nem. Belső történéseink és blokádjaink akadályoznak bennünket. A Testkép-műhely művészetterápiás életmódváltó csoport ezért a kérdéskört finoman, művészetterápiás módszerekkel közelíti meg, amelyet apró lépésekben kombinál a hatékony életmódváltás gyakorlatával.

A csoport kis létszámmal, maximum 10 fővel indul. A részvétel regisztrációhoz kötött. A csoportba a felvétel a jelentkezés sorrendjében történik. A csoport zárt csoport, az első alkalom után a jelentkezők el tudják dönteni, hogy részt szeretnének-e venni a további csoportalkalmakon vagy sem.

A csoport tíz alkalomból áll.

Időpont: kéthetente csütörtökönként 17–20 óráig

Első alkalom: október 2.

Helyszín: Pilisvörösvár, Művészetek háza

Részvételi díj: 8500 Ft/alkalom

A csoportot vezeti: Benda Judit művészetterapeuta, táplálkozástudományi szakember

Jelentkezés: testkepkontroll [at] gmail [dot] com (testkepkontroll[at]gmail[dot]com), +36305779015

A csoporton való részvételhez nem szükséges semmilyen művészeti képesség.