Máské(p)p- 8 alkalmas zárt, művészetterápiás önismereti csoport a megszokott minták megtöréséhez

Észrevetted, hogy újra és újra ugyanazokat a köröket futod? Hogy bizonyos helyzetek, érzések, kapcsolatok mindig ugyanarra a végpontra érkeznek? A “Máské(p)p” egy biztonságos, támogató tér, ahol művészetterápiás eszközökkel fedezheted fel, hogyan láthatod más nézőpontból a saját történeted.

EZ A CSOPORT NEKED SZÓL, HA:

Úgy érzed, gyakran ismétled ugyanazokat a mintákat, és szeretnél kitörni belőlük.
Már nem csak gondolkodni szeretnél a változásról.
Szeretnél új nézőpontokat találni az életedre, kapcsolataidra és döntéseidre.
Van benned vágy arra, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, és jobban megértsd a reakcióidat.
Jól esne lelassítani, megállni, és figyelmet adni saját belső világodnak.
Szeretnéd megtapasztalni az alkotás felszabadító erejét.
Érdekel, hogy mások hogyan élik meg a saját útkeresésüket, és szívesen tanulsz belőlük.
Jól esne egy biztonságos, támogató közeg, ahol megoszthatod a történeted.
Semmilyen művészeti előképzettségre nincs szükség, SŐT!

A művészetterápiás csoport nem arról szól, hogy „szépen” rajzolsz vagy festesz. Sokkal inkább egy kreatív, biztonságos tér, ahol színekkel, formákkal, anyagokkal dolgozva közelebb kerülhetsz a saját érzéseidhez, gondolataidhoz és erőforrásaidhoz. Itt a folyamat számít. Az alkotás segít kifejezni, amit szavakkal nehéz, és új rálátást adhat régóta hordozott témákra. Kapcsolódás, önismeret, kreatív kísérletezés – lépésről lépésre egy új irány felé.

Időpontok: október 11-től, 8 alkalommal, hetente 3 órában, szombatonként (kivéve november 8-án, ott egy héttel később) 14:00–17:00-ig

Helyszín: Safespace (Budapest)

Csoportvezető: Csongár Lilla – képzőművész, művészetterapeuta, mentálhigiénés szakember

Részvételi díj: 12.000 Ft / alkalom (4000Ft/óra, amely minden eszközt tartalmaz)

Jelentkezés: https://forms.gle/R1CTEB2nhSxmmGFv6

Fontos tudnivalók:

· A csoport zárt, az első alkalom végén történik az elköteleződés, amellyel vállalod, hogy a teljes program díját kifizeted.

· A form kitöltése után egy rövid online beszélgetésre hívlak, ahol közösen megnézzük, most valóban ez a csoport-e a megfelelő számodra.

· A csoport létszáma: min. 6, max. 12 fő, a jelentkezési korhatár 16 év.