Érzelmek útvesztőjében

Színek, formák, tárgyak, élmények ábrázolásával. Segítő kérdések segítségével tudatosulnak a különböző érzelmek mintázatai magunkban.

 

Sajátélmény keretében az érzelmi alaptérkép segítségével feltárhatjátok hogy a belső lélekházatokban milyen érzelmeknek engedtek teret, milyen érzelem/érzelmek uralkodnak a leggyakrabban, hogyan tudtok eljutni a félelem, szorongás, pániktól az öröm, nyugalom, biztonság érzéshez. Segítő kérdések vezetésével tudatosíthatjátok, hogy az egyes érzéseket mik aktiválják, mik a triggerek amik beindítják az érzelmi folyamatokat. Mi visz/ húz bele az egyes érzelmi állapotokba, és mi segít ki belőle. Színek, formák, élmények amelyek segítik a tudatosítást, az integrálódást.

 

Esemény linkje: