Kezdőlap

Kezdőlap

Művészetterápiás est kis csoportban, karácsony este

Időpont
-
Művészetterápiás est kis csoportban, karácsony este hogy jó legyen.
Szeretettel várlak egy művészetterápiás foglalkozásra, ha most karácsonykor valami máshoz lenne kedved, és szívesen alkotnál együtt szűk körben olyanokkal, akiknek szintén.
A foglalkozáson szabadon alkothatsz arról, amit neked most az ünnep jelent, és amit megosztanál ebből, legyen az egy kép, egy írás, egy történet - egy ajándék, amit magadnak adsz.
A részvétel adományos, lehetőségeid szerint járulj hozzá a programhoz. Jelentkezni a következő űrlap kitöltésével tudsz legkésőbb december 23. délutánig -https://forms.gle/khNvNyWPSKa2scu9A
6 fő a határ, így bőven elférünk térben, időben, egymás figyelmében.
 

Belső Fény művészetterápiás foglalkozások

Időpont
-

Önismereti és művészetterápiás csoport
"Fedezd fel a belső békédet és gyógyulást a művészet erejével!"
A foglalkozás célja:
A Belső Fény művészet terápiás foglalkozásom célja, hogy segítsek neked felfedezni a belső békédet és gyógyulást a művészet erejével. A művészet terápia egy olyan terápiás módszer, amely a művészetet használja a gondolatok, érzések és tapasztalatok kifejezésére és feldolgozására.
A művészet terápia számos előnnyel jár, többek között:
Csökkenti a stresszt és a szorongást
Javítja a hangulatot és az önértékelést
Segít a traumák feldolgozásában
Elősegíti a kreativitást és az önkifejezést
Javítja a kommunikációs és a társas készségeket
A foglalkozás során a résztvevők különböző művészeti technikákat fognak kipróbálni, például a festészetet, a rajzolást, az agyagozást és a kollázskészítést. A foglalkozások során a terapeuta segít a résztvevőknek a művészeti alkotásaik értelmezésében és a belső érzéseik megértésében.
A foglalkozás részletei:
Négy alkalomból álló csoportfolyamat.
Maximum létszám 6 fő.
Helyszín:
Balatonalmádi Vödörvölgy ( fényhozó lámpás műhely)
Időpont:
december 28. 14-17 óráig
Január 4. 14-17 óráig
Január 5. 14-17 óráig
Január 8. 16-19 óráig
Részvételi díj adomány alapú!
További információ:
Ha bármilyen kérdésed van, kérjük, ne habozz, vedd fel velem a kapcsolatot az alábbi elérhetőségeken: +36 20 373 1473
Oldal Judit kerámikus, művészetterapeuta vagyok, fénylámpásokat készítek.
A foglalkozás végére megalkothatod a saját fénylámpásodat.
Várlak szeretettel a A Belső Fényem művészetterápiás foglalkozáson!

Életmesék - erőforrások mobilizálása

Időpont
-
Téma: erőforrások mobilizálása
Regisztráció:
 
Az irodalomterápiás foglakozás célja az önismeret, személyiségfejlesztés. Megérteni a különböző helyzetekben a saját működési módunkat. A foglalkozás tartalma: irodalom-és művészetterápiás elemeken keresztül saját érzések, gondolatok, élmények átbeszélése a többi résztvevővel együtt. A foglakozáson meséket, verset,művészetterápiás feladatokat használunk. A mesék, történetek elindítanak asszociációs folyamatokat, belső élményeket, tapasztalatokat, életérzést, amelyet a csoporttagokkal együtt átbeszélhetünk. A kibeszélés segít abban, hogy jobban rálássunk a saját működési módunkra, belső erőforrásainkra, átkeretezhessük a belső vívódásainkat. Az önmagunkra való rátekintés a csoport biztonságos megtartó erejének közegében folyik. Az egymás meghallgatásán, érzelmi támogatásán keresztül, megtapasztalhatjuk az elfogadás, a bizalom érzését.
Az irodalomterápia hatásai:
- fejleszti az empátiás képességünket, önismeretet,
- segít kapcsolódni egymáshoz,
- fejleszti az öngondoskodás, önegyüttérzés képességét,
- segít az elszigeteltség, elmagányosodás elleni küzdelemben,
- szorongásoldó hatású,
- kreativitást fejleszti

Ki vagyok én? Nyolcalkalmas önismereti csoport felnőtteknek.

Időpont
-
Ki vagyok én? Honnan jöttem? Milyen szerepeket játszom az életben? Milyen vagyok legbelül?
✎ A nyolcalkalmas zárt önismereti csoportban a fenti kérdéseket kutatjuk alkotásaink mentén. Saját világunk feltérképezéséhez különböző képzőművészeti technikák lesznek segítségünkre a többi művészetterápiás ággal (irodalom, zene, mozgás) együtt. A csoporton való részvételhez semmilyen művészeti előképzettséggel nem kell rendelkezned.
-- Alkalmaink célja, hogy az alkotás, önkifejezés hatására éld át a felszabadulás érzését. Akár a mozdulatok ritmusa visz, akár ahogy önmagadat látod megmutatkozni a papíron.
-- Az alkotások megbeszélése során egy sor érzést, emléket önthetsz szavakba, vagy élheted át a többiek megosztásain keresztül bizalomteli, biztonságos légkörben, ahol helye van az aktuális élményeknek, problémáknak.
-- Hétről-hétre mindig ugyanazokkal fogsz találkozni. Az első alkalom tapasztalata alapján eldöntheted, hogy csatlakozol-e.
✎ Deák Panka tervezőgrafikus-illusztrátor, pedagógus, művészetterapeuta vagyok. Érdeklődésem még az egyetem évei alatt a gyermekkönyv-illusztráció felé fordult, ez illusztrált könyvekben manifesztálódott. Az utóbbi években újra tanítani kezdtem, saját szakköröket vezettem, jelenleg a GYIK-műhelyben tartok foglalkozást. A művészetterápia számomra egy nagyon izgalmas visszatérés technikailag az „alapokhoz” és visszatérés önmagamba.
Csoportlétszám: 6-10 fő
Időpont: keddenként 17:30-20:30
2025. január 14., 28., február 4., 11., 18., 25., március 4.
Helyszín: Marczibányi téri Művelődési Központ (Budapest, Marczibányi tér 5/A, 1022), Madarász-terem.
Ár: 9000 Ft / alkalom, a 8 alkalom 72.000 Ft.
Az űrlap kitöltésével jelentkezhetsz: https://forms.gle/2o3Ti1CTHBnUkieX9
Bővebb információ: deakpanka [at] gmail [dot] com (deakpanka[at]gmail[dot]com), 30 514 1783.

https://www.facebook.com/events/s/ki-vagyok-en-nyolcalkalmas-zar/172294…

Átmenet - 3 napos művészetterápiás csoport felnőtteknek

Időpont
-
Amikor az életünkben nagy változás történik, minden felbolydul. A már megszokott, ismerős rend – még ha nem szerettük is – felbomlik, és valami új és ismeretlen lép a helyére. Mielőtt megszületik az új, gyakran egy köztes állapotban találjuk magunkat. Már nem itt, még nem ott. A régi már nem működik, az újat még nem ismerjük, van benne valami bizonytalan, nyugtalanító, tehetetlen, üres, egyben inspiráló és reményteli. Hol ez, hol az, hol mind egyszerre. Ez a folyamat sokszor nehéz, megkérdőjelezheti döntésünk helyességét, bizonyos napokon hegyeket tudnánk elmozdítani, más napokon az ágyból kikelni sincs erőnk. Ez természetes. Ez a változás része.
Ebben a köztes állapotban nyújt támogatást ez a csoport. Amit kínálok: biztonságos tér a felfedezésre, ahol rátalálhatsz saját erőforrásaidra, ahol nem vagy egyedül, hisz találkozhatsz másokkal, akik hasonló helyzetben vannak. Kipróbálunk érzelemszabályozási és stabilizáló gyakorlatokat, amelyek ebben a kibillent állapotban segíthetnek. Hiszem, hogy kellő támogatással ez az időszak akár termékeny is lehet.
Mindezt tesszük a művészet eszközeivel. Hiszek abban, hogy a művészet számtalan lehetőséget nyújt arra, hogy máshogyan, máshonnan nézzünk rá magunkra, ezzel tágabb képet kapva, hogy hogyan is vagyunk egy adott pillanatban, illetve milyen erőforrások állnak rendelkezésünkre bizonyos helyzetekben. Eszköztáram része még a Gestalt-terápia és különböző szomatoterápiás módszerek.
Semmiféle művészi előképzettség nem szükséges!!!
További információ: https://pontmuveszetterapia.blogspot.com/
pontmuveszetterapia [at] gmail [dot] com (pontmuveszetterapia[at]gmail[dot]com)
+36 30 490 3244
Illusztráció: Felipe Gimenez

Spontán művészetterápiás csoport

Időpont
-
Spontán jelentése: kényszer nélküli, önkéntes, szabad elhatározás, őszinte, közvetlen reakció, döntés.
A Spontán önismereti foglalkozás lehetőséget ad, hogy spontán és szabadon kifejezd magad az általad választott alkotó eszközökkel, és az alkotásodon keresztül ráláss, mi zajlik benned, ehhez eszközöket én biztosítom neked.
A részvételhez nincs szükség semmilyen előzetes rajztudásra vagy művészetterápiás tapasztalatra, csak a kíváncsiságodra önmagad felé!
A program időpontja idén utolsó alkalommal:
2024.12.14. 16.45 – 20.15
Helyszín: Budapest, Astoria - 1053 Budapest, Kossuth Lajos u. 17. III/6. (van lift)
A foglalkozás díja: 8000 Ft/fő/alkalom, ami tartalmazza a felhasznált eszközöket és egy kis rágcsát is.
Létszám: max. 6 fő
Jelentkezni itt tudsz: info [at] beart [dot] hu (info[at]beart[dot]hu)
Jelentkezési határidő: 2024.12.12.
Az alkalmat vezeti:
Bíró Bea, fejlesztési és mentálhigiénés szakember, művészetterápiás csoportvezető, art coach, integrál szemléletű család- és rendszerállító.
Miért szeretem a művészetterápia eszközeit?
A művészetterápiás alkotásokban megjelenhetnek a tudatos és a tudattalan belső tartalmaink, a sokszor fel nem ismert gondolataink, érzéseink is, amiket kívülről szemlélve felismerhetőkké és kimondhatókká válnak. Ez nemcsak az önkifejezést segíti és a kommunikációt fejleszti, hanem remek önismereti eszköz is.
Bővebb információ rólam és a módszerekről, amit használok:
https://beart.hu
 

Természetvédelmi cselekvés és művészetterápia workshop

Időpont
-
Természetvédelmi cselekvés és művészetterápia workshop - nyitott foglalkozás nyitott embereknek
Mire hívunk? Ez egy mindenki számára nyitott és egy alkalmas műhely, ahol ökológiai témákat dolgozunk fel a művészetterápia eszközeivel. Ha érdekelnek a zöld ügyek, és szeretnéd kreatív módon kifejezni önmagad és azt, ami motivál, mindezt kis körben, hasonló érdeklődésű emberekkel, akkor téged is várunk november 29-én délután a Zugban.
Mi fog történni? Novemberi találkozónk témája a lokális cselekvés!
Egy izgalmas, tartalmi bevezetőt követően egyéni alkotás következik, amihez mi adjuk az eszközöket - ezúttal egy kollázs fog készülni. A részvétel semmilyen művészeti jártasságot nem igényel, ha van benned nyitottság a téma és a kreatív önkifejezés iránt, és szívesen osztod meg gondolataidat másokkal, akkor mindened megvan, itt a helyed.
Az alkalmat Worschitz Anita, szocioterapeuta és Erdődiné Visnyovszky Ágota, természetvédelmi mérnök-humánökológus tartja.
Jelentkezéseket és esetleges kérdéseket e-mailen az agota [at] okoszolgalat [dot] hu (agota[at]okoszolgalat[dot]hu) címen várjuk!
A részvétel regisztrációhoz kötött, részvételi díj 8000 forint/fő
maximális résztvevőszám: 8 fő (jelentkezési sorrendben)
A program 16.00-19.00-ig tart.