Kezdőlap

Kezdőlap

A bőr, amelyben élek 2.0

Már csak 10 nap, és @testsuli -val megtartjuk kedvenc közös csoportunk, 🔥A bőr, amelyben élek🔥 2.0-ás változatát, amit több okból kifolyólag is izgatottan várunk:

🔸egyrészt, mert mindig nagy élmény ennyire érzékeny és megtartó női körben időt tölteni
🔸másrészt, mert míg az 1.0-n a testkép és az intimitás volt a fókuszban, most végre *veszélyesebb* vizekre evezünk, és explicitebb módon foglalkozunk a sz€xualitással,
🔸aztán, mert annnnyira menő Eszter új kártyapaklija, hogy már azzal önmagában el tudnánk játszani egy egész napig
🔸ráadásul tök izgi feladatokat gyűjtöttünk a női intimitással kapcsolatos tabuk, stigmák feldolgozására, és a vágyak bemutatására, és alig várjuk, hogy kipróbalhassuk őket,
🔸és mindemellett a téma érzékenysége miatt pici létszámmal leszünk jelen, ami az eddigi tapasztalataink alapján még mélyebb megosztásra és reflexióra ad lehetőséget.

Már csak két hely maradt az eseményre, ha szívesen elfoglalnád valamelyiket, írj nekünk itt: porcikaim [at] gmail [dot] com (porcikaim[at]gmail[dot]com) vagy safespace [dot] budapest [at] gmail [dot] com (safespace[dot]budapest[at]gmail[dot]com)
 
Gyertek, vàrunk!
 

Művészetterápia kipróbálása

Időpont
-

MIKOR? 2025. január 15.,
meló után 18-20 óra között

KIKNEK? Ne hari, srácok, de egyelőre csajoknak/nőknek tartok csopikat!

HOL? Zoom - vagyis lehetsz bárhol!:D

MI TÖRTÉNIK MAJD OTT?

Először megismertetlek benneteket a csoportszabályokkal, elmondom, hogy milyen koordinátarendszerben szólunk egymáshoz. Ez nagyon fontos része, hiszen egy ilyen csoportban nem adunk tanácsot egymásnak.

Kamerával, arccal legyél ott, hiszen fogunk egymásra reagálni, beszélgetni. Hozok olyan ízelítő gyakorlatokat, amelyeket online is meg tudsz csinálni. Előtte megírom majd levélben, hogy milyen eszközöket készíts ki magad mellé. Ez nagyjából papír, ceruza lesz....

Így tudsz résztvenni:
Fizess be egy ezrest, azaz 1000 hufot valamelyik lehetőségen!
Mezei utalással:)
Bankszámlaszám: 104010558675566648691001 (Jámbor Eszter - K&H)
Revolut linkkel:
revolut.me/eszterjambor
vagy PayPalon keresztül:
paypal.me/jamboreszter

Aztán küldj egy emailt a porcikaim [at] gmail [dot] com (porcikaim[at]gmail[dot]com) címre: a tárgyba írd, hogy ONLINE légyszi! A szövegbe nem is kell írnod, esetleg akkor, ha másik email címre szeretnéd kérni a Zoom linket!
Aztán majd küldöm a linket és néhány apró részletet jövő szerda előtt.

#porcikaim #muveszetterapia #köszönöm

 

https://www.instagram.com/p/DEkmn37od0j/

12 alkalmas zene és képzőművészet terápiás csoport

Időpont
-
Azt veszed észre mostanában, mintha elhagyott volna az erőd? Hogy több erőre lenne szükséged a mindennapok kihívásainak leküzdéséhez?
Sok helyzetben érezhetjük úgy, hogy nincs elegendő erőnk. Például, ha vannak céljaink, terveink, de valahogy nincs erőnk végig vinni őket. Érezhetjük azt is, hogy nincs elég erőnk ahhoz, hogy felkeljünk és elvégezzük a napi teendőinket. Vagy egyszerűen nincs elég motivációnk a munkához vagy tanuláshoz.
A belső erőnk tudatosítása és táplálása biztonságot, stabilitást tud adni. Ha a birtokunkban van, akkor az elénk gördülő akadályokkal, nehéz vagy stresszes helyzetekkel is könnyebben tudunk megbirkózni.
Hangok, dallamok, ritmusok, színek, formák segítségével nyomába eredünk a bennünk rejlő erőnek, megkeressük, felébresztjük és a felszínre hozzuk.
A 12 alkalmas csoportfolyamatban zene és képzőművészet terápiás eszközöket fogunk alkalmazni. Semmilyen előképzettség vagy zenei/képzőművészeti tudás nem szükséges hozzá!
Tudnivalók:
- Helyszín: Vác, Dr. Csányi László krt. 49
- Időpont: január 30-tól, csütörtökönként (hetente) 17-20 óráig
- Jelentkezés, érdeklődés: tatarblankapszi [at] gmail [dot] com (tatarblankapszi[at]gmail[dot]com)
- Ár: 6500 Ft/alkalom , ami tartalmazza az eszközöket is
A 12 alkalom egyben, vagy két részletben fizetendő (egyben: 78 000 Ft). Ha szeretnél részt venni, de anyagilag most nem fér bele ez a díj, akkor keress meg e-mailben.
- A csoport min. 6 fővel indul
- Zárt csoport, így a folyamatba nem lehet később becsatlakozni
- A csoportot tartja: Tatár Blanka, művészet-és szocioterapeuta jelölt, pszichológus
 

12 alkalmas művészetterápiás csoport a Thalassa Házban

Időpont
-
12 alkalmas művészetterápiás csoportot indítok a Thalassa Ház ambuláns szolgáltatásaként, hétfőnként 16.30-18.30 között.
 
 
A csoportot elsősorban azok számára hirdetjük meg, akik terápiás közösségünkben már vitték a folyamatukat, de "külsősök" jelentkezését is várom.
Köszönöm, ha ajánljátok és/ vagy megosztjátok a csoportot.
 
Legjobbakat kívánom, üdv
Mohai Ági
 
További információk a honlapon: https://www.thalassahaz.hu/ambulans-szolgaltatasok

Mikor, ha nem most? - művészetterápiás csoport

Időpont
-

Önismereti csoport indul januárban a Gólyában.
Gyere el a csoportba:
- ha szeretnéd megnyomni az évkezdést
- ha túl sokat agyalsz, és hiába is mindez, úgy érzed nem jutsz egyről a kettőre
- ha megértésre vágysz
- ha szeretnéd jobban megismerni magad művészeti alkotások (saját vagy más alkotók
műveinek) segítségével
- ha csak egyszerűen szeretnél jobb bőrben lenni
- ha úgy érzed jó volna most már megoldani pár dolgot az életben
- ha támogató, biztonságos közösségben tennéd mindezeket!
Ha magadra ismertél csatlakozz a 12 alkalmas művészetterápiás csoportba, melyet január 19.-től
vasárnaponként 16:00-19:00 között tartok a Gólya kistermében!
Mi várható?
Lesz itt minden: képzőművészet, mozgás, irodalom és írásos gyakorlatok is. A különböző művészeti
ágak és technikák biztosítják, hogy minél több oldalról ismerjük meg önmagunkat és egymást.
A szükséges eszközöket, anyagokat biztosítom.
A csoportot vezeti: Nikl Csenge művészetterapeuta
Részvétel: 6000 ft/alkalom (3 óra).
Az 1. alkalom nyílt, vagyis a végén dönthetsz, jössz-e a további 11 alkalomra.
A csoport létszáma max. 12 fő.
Jelentkezés: https://forms.gle/vFynaKrN5hQGVk2MA
Határidő: 2025. január 17. éjfél

Transzgenerációs mintázataink I. 8 alkalmas önfejlesztő csoport művészetterápiás eszközökkel és az asztrológiai szimbólumok segítségével

Időpont
-
Transzgenerációs mintázataink I.
8 alkalmas önfejlesztő csoport
művészetterápiás eszközökkel
és az asztrológiai szimbólumok segítségével
 
- Saját vagy örökölt életemet élem?
- Mit hoztam magammal szüleimtől, nagyszüleimtől?
- Milyen tudattalan, öröklött működések hatnak rám, döntéseimre?
- Hogyan tudnám megállítani a régi beidegződéseimet?
- Hogyan ne adjam tovább gyerekeimnek a nem működő mintáimat?
 
Ha ezek a kérdések foglalkoztatnak, akkor itt a helyed közöttünk!
Az alkalmak során segítségül hívjuk a kreativitásunkat saját alkotásainkkal (színes ceruza, zsírkréta stb.) képekkel, kártyákkal, az asztrológiai bolygók szimbólumaival.
Mindezt, azért, hogy újféle szemszögből, más rálátásból, a többi csoporttagtól kapott visszajelzésekből kapott inspirációk alapján előrébb haladhassunk a kérdéseink megválaszolásában.
A részvétel nem igényel semmilyen művészi előképzettséget, sem asztrológiai tudást.
 
Részletek:
Kiscsoportos formában maximum 8 fő
Időpontok: vasárnaponként, 16-19h-ig, kéthetente
Első alkalom: 2025. január 26.
Helyszín: Astoria közelében
Díja: 6 000 Ft/ alkalom
Fizetési ütemezés: első alkalom regisztrációkor, utána két részletben
Jelentkezési határidő 2025. január 20.
A csoportot vezeti: Montvay Judit, művészetterapeuta, coach
A csoport egy hosszabb folyamat első, induló sorozata, mely önmagában is élményekkel gazdagít és újabb szempontokat adhat.
A részvétel regisztrációhoz kötött és az első részlet – 6 000 Ft – befizetésével válik véglegessé.
A csoportot vezeti: Montvay Judit, művészetterapeuta, coach
A csoport egy hosszabb folyamat első, induló sorozata, mely önmagában is élményekkel gazdagít és újabb szempontokat adhat.
A részvétel regisztrációhoz kötött és az első részlet – 24 000 Ft – befizetésével válik véglegessé.
Kérdés esetén forduljatok hozzám, keressetek bizalommal az alábbi elérhetőségen:
judit [dot] montvay [at] gmail [dot] com (judit[dot]montvay[at]gmail[dot]com)
 

Otthon a világban - Online művészetterápiás csoport külföldön élő magyaroknak

Időpont
-
Hogy találom meg a helyem egy számomra ismeretlen országban?
Mi lesz az otthoni kapcsolataimmal?
Mi tud támogatni, amikor az életem épp a feje tetejére fordul?
Újrakezdeni egy új országban óriási lehetőség és egyben az egyik legnagyobb változás is, ami veled történhet. Hirtelen egyedül találod magad egy ismeretlen közegben, ahol egyszerre van jelen a felfedezés öröme, az újdonság izgalma és a hiány, ami a megszokott környezetedtől való távolságból fakad.
Ezt a csoportot azoknak indítom, akik nemrég költöztek új országba és szeretnék tudatosan támogatni magukat ebben a változásokkal teli időszakban.
Hogyan támogat majd ez a csoport?
Oldja a magány és az izoláltság érzését, hiszen hétről hétre tudsz kapcsolódni hozzád hasonló helyzetben lévő csoporttagokkal.
Új, támogató szempontokat kapsz a dilemmáidhoz, amik az expat léttel kapcsolatban foglalkoztatnak. Legyen szó a múlt lezárásáról, beilleszkedésről, a multikulturális életmódról, vagy az otthoni kapcsolataid működtetéséről.
Közelebb kerülsz önmagad megértéséhez, miközben egy olyan eszköztárat sajátítasz el, amit később önállóan is tudsz majd használni.
A csoporton való részvétel semmilyen művészeti előképzettséget nem kíván!
Időpont: 8 héten keresztül minden szombaton 14.00 - 17.00 CET (egy szünettel).
Első alkalom: január 25. szombat.
A részvétel online történik (Zoom-on keresztül).
Létszám: minimum 6 fő - maximum 8 fő. Túljelentkezés esetén a jelentkezés sorrendjében várólistáról lehet bekerülni.
A csoportot vezeti: Pavlics Dóra - pszichológus, művészetterapeuta
https://www.linkedin.com/in/dorapavlics/
—————————————————————————
Amennyiben érdeklődsz a csoport iránt:
1. Kérlek töltsd ki az alábbi Form-ot: https://forms.gle/fDsnbJ5pE68TSkLo8
2. Minden érdeklődő meghívást kap egy 90 perces, csoportos bemutató alkalomra, ahol mesélek a módszerről, lehetőséged lesz kérdezni, és kipróbálni egy művészetterápiás feladatot. A Google Form kitöltésével tudod jelölni, hogy melyik időpontban tudsz csatlakozni a bemutató alkalomra:
január 18. szombat 14.00 - 15.30 CET
vagy
január 19. vasárnap 14.00 - 15.30 CET
3. A csoportra való jelentkezés a bemutató alkalmat követően indul és a teljes részvételi díj (összesen 8x35 EUR = 280 EUR) befizetésével válik véglegessé.
Kérdés esetén írj nyugodtan a dora [dot] pavlics [at] gmail [dot] com (dora[dot]pavlics[at]gmail[dot]com) e-mail címre

A HELYEMEN VAGYOK (?) – MŰVÉSZETTERÁPIÁS ÖNISMERETI CSOPORT

Időpont
-

A HELYEMEN VAGYOK (?) – MŰVÉSZETTERÁPIÁS ÖNISMERETI CSOPORT

  • Milyen érzés a helyemen lenni?
  • Milyen helyzetekben, kiknek a társaságában találom meg ezt az érzést?
  • Milyen helyzetekben veszítem el ezt az érzést, és mi lehet ennek az oka?
  • Mit tehetek azért, hogy az életem különböző területein a helyemen érezzem magam?

Ezekkel a kérdésekkel foglalkozunk ebben a 10 alkalmas művészetterápiás csoportban alkotásokon és beszélgetéseken keresztül. Az alkalmazott technikák (képzőművészet, zene, irodalom, mozgás) nem igényelnek kézügyességet, kreativitást. Az alkotás célja a lelki tartalmak kifejezése, nem az esztétikum.

A szándékom egy ítélkezésmentes, biztonságos, támogató közösség létrehozása, ahol őszintén megoszthatjuk érzéseinket, gondolatainkat egymással.

Részletek:

📅Időpont: 10 alkalom január 23.-március 27. csütörtök 17:45-20:45

  1. alkalom: január 23.
  2. alkalom: január 30.
  3. alkalom: február 6.
  4. alkalom: február 13.
  5. alkalom: február 20.
  6. alkalom: február 27.
  7. alkalom: március 6.
  8. alkalom: március 13.
  9. alkalom: március 20.
  10. alkalom: március 27.

📌Helyszín: Hobby Lobby Belváros, 1065 Budapest, Bajcsy Zsilinszky út 29. fe. 3.

🧑‍🤝‍🧑Létszám: maximum 15 fő, minimum 10 fő

💳Részvételi díj: 7.500 Ft/alkalom. Egyben lehet csak jelentkezni mind a 10 alkalomra. (Amennyiben részletfizetést szeretnél kérni, kérlek jelezd emailben, és megbeszéljük: vanidomalkotni{kukac}gmail.com).

🔗Jelentkezés: https://tanfolyam.vanidomalkotni.hu/products/course/a-helyemen-vagyok-muveszetterapias-csoport

(Ha még nem jártál nálam, akkor regisztráció előtt, kérlek jelentkezz egy előzetes beszélgetésre emailben: vanidomalkotni{kukac}gmail.com).

🎫Facebook esemény: https://fb.me/e/2Baz0JKKH

☺️Rólam: Egger Zsófia vagyok, az MMSZKE művészet- és szocioterapeuta, pszichoanalitikusan orientált, komplex művészetterápiás módszerre épülő 3 éves csoportvezetői képzés utolsó éves hallgatója. Ez a második önálló saját csoportom, amelyet szupervízió kíséretével végzek.

MMSZKE-ben végzettek számára közösségépítés

Időpont
-
Sziasztok!
Szintentartás, továbbképzés, önismeret, közösségépítés céllal jövő év elejétől, kizárólag Mmszke-ben végzettek részére, hosszú, nyílt csoportot tervezek indítani a képzés technikai részének mintájára.
A tartalmi, formai keretek egyeztetésére várlak Titeket, január 7-én 18:30-20:30 között személyesen a kis csoportszobában, vagy online

https://meet.jit.si/MMSZKE_Kavezo?

zatu65gmail.com ( +36203340094)
Zathureczky György