"Majd holnap ..." művészetterápiás csoport halogatóknak

„Tudom, mit kéne tennem… de mégsem kezdek bele.”
„Már rég meg kellett volna csinálnom, de nincs erőm hozzá.”
„Annyit gondolkodom rajta, hogy végül semmi sem történik.”
„Majd később…” – de mi lenne, ha most?
Előbb kitakarítok, megnézek három videót, válaszolok minden üzenetre...
És a nap végén megmarad a nyomasztó érzés: már megint nem sikerült.
________________________________________
A halogatás legtöbbször nem lustaság.
Gyakran mélyebb érzések bújnak mögé: félelem, önbizalomhiány, túlterheltség vagy belső elvárások.
Ez a 6 alkalmas művészetterápiás csoport lehetőséget ad arra, hogy ránézz, hogyan működsz egyes helyzetekben:
– hogyan halogatsz bizonyos helyzetekben
– milyen érzéseket hoz elő benned ez a működés
– hogyan viszonyulsz ilyenkor önmagadhoz
– mi akadályoz, és mi segíthet elmozdulni onnan, ahol most vagy
________________________________________
Mire számíthatsz, ha csatlakozol?
Biztonságos, ítélkezésmentes térre, ahol nincs teljesítménykényszer, és nyugodtan kipróbálhatsz valami újat.
Kreatív önkifejezésre, ahol színekkel, formákkal, mozdulatokkal, hangokkal vagy szavakkal dolgozhatsz – a saját tempódban.
Támogató közösségre, ahol nem vagy egyedül. Mások nézőpontjai új felismerésekhez vezethetnek, és segíthetnek rálátni a saját működésedre.
A csoport kis létszámú és zárt.
________________________________________
Részletek
Alkalmak:
2025. május 3, 10, 17, 24, 31 és június 7.
Időpont:
szombatonként 10:00–13:00
Helyszín:
MMSZKE, Budapest (Astoriához közel)
Létszám:
max. 6 fő
Részvételi díj:
9.000 Ft / alkalom (3 óra)
Kedvezmény előrefizetés esetén:
45.000 Ft / 6 alkalom (1 alkalom ajándékba)
________________________________________
Jelentkezés és információ
Jelentkezési határidő: 2025. április 30.
Jelentkezésedet itt adhatod le:
https://forms.gle/quJW97hLL6N3ijqj9
Kérdés esetén írj bátran:
gablini [dot] andrea [at] gmail [dot] com (gablini[dot]andrea[at]gmail[dot]com)
A jelentkezésed a részvételi díj befizetésével válik véglegessé.
A helyeket érkezési sorrendben töltöm fel.
________________________________________
A csoportot vezeti:
Gablini Andrea – művészetterapeuta
________________________________________
Ha úgy érzed, épp ez hiányzik, hogy elindulj – most lehetőséged van rá.
Nem kell „készen állnod”. Elég, ha eljössz.
Várlak szeretettel.