Szabad?! - szabadság-élénkítő művészetterápiáés csoport

SZABAD…
…szabira menni, főnök?
…betegnek lenni egy hétig?
…nem elmosogatni?
…megkérni, hogy most ő vásároljon?
…hangosan orrot fújni a vonaton?
…táncolni mások előtt?
…nem szeretni azt, akit szeretni “kell?”
…nem egyetérteni?
…azt gondolni, hogy ez egy f*szság?
…nem gondolni semmit egyáltalán?
…kilépni ebből?
…otthagyni őt?
…boldognak lenni?
…szomorúságot mutatni?
…kimondani azt, amit nem akar hallani?
…szabadnak lenni?
…lenni?

Te is sűrűn felteszed ezeket a kérdéseket? Eszedbe jutott már az, hogy talán nincs is szükség arra, hogy engedélyt kérj? Hogy a válaszokat valójában te magad tudod a legjobban?

A szabadsághoz hasonlóan annak az ellentéte, a rabság is egy látásmód. Nem kell elnyomásban élnünk ahhoz, hogy megrekedve érezzük magunkat, csapdába esve élethelyzetekben, kapcsolatokban, érzelmekben. Ugyanakkor korlátok között is lehetünk szabad, cselekvő lények, önmagunk urai.
A szabadság ízét csak az érzi igazán, aki tudja, milyen a hiánya. Nem számít, hogy elvesztetted a szabadságodat vagy esetleg soha nem is birtokoltad igazán, ha szeretnéd megismerni a saját válaszaidat, csak magadat kell megismerned.

Mire számíthatsz a csoportban? A szabadságot a művészet felszabadító eszközeivel és nyílt, őszinte beszélgetésekkel idézzük fel, szerezzük meg, szerezzük vissza. Védett és ösztönző közegben keressük a saját kérdéseinket arról, hogy mi a bezártság, honnan akarunk kiszabadulni, milyen a boldogságunk. A csoportfolyamat végén megfogalmazzuk a válaszainkat, felhatalmazzuk magunkat arra, hogy önmagunk legyünk a megválaszolói a saját kérdéseinknek.

Hiszem, hogy a művészet nem egy ritka, tehetség által nehezen hozzáférhető kiváltság, hanem egy bárki számára elérhető hasznos eszköz. Ennek megfelelően művészeti előképzettség nem szükséges a részvételhez. Az elköteleződés, a törekvés a legfontosabb.

 

PARAMÉTEREK:

A zárt csoport 20 alkalmat ölel fel. Hetente egyszer hétfőn találkozunk a Kossuth Lajos utca 17. szám alatt, az MMSZKE kistermében. Egy alkalom három órás, 17:00-től 20:00-ig tart. Az ár 12.000 Ft/hónap. Maximális létszám: 10 fő. Kezdés: szeptember 16. Hétfő.

Nyitott alkalom, amikor elköteleződés nélkül ki lehet próbálni a csoportot: szeptember 2. 17:00-20:00

A csoportot vezeti: Ujvári-Zsiga Luca, ékszertervező művész, művészet-és szocioterápiás csoportvezető.

Jelentkezni az ujzsilu [at] gmail [dot] com (ujzsilu[at]gmail[dot]com) email címen lehetséges.

Remélem, hamarosan találkozunk!