Önbizalom - 5 alkalmas művészetterápiás csoport
Időpont
-
„A legrosszabb ellenségeid sem tudnak annyi kárt okozni neked, mint a saját gondolataid.” Buddha
Az önbizalom, a legegyszerűbben megfogalmazva annyit jelent, hogy bízunk önmagunkban, bízunk a képességeinkben. A szeptember végétől induló 5 alkalmas önismereti csoport célja, hogy felismerd mi táplálja az önbizalmadat és mi az, ami gátol. Melyek a személyes értékeid, amik segítenek a reális önértékelés és magabiztosság elérésben, ehhez a művészetterápia eszközeit alkalmazzuk az közös alkalmakon.
A művészetterápia eszközei a művészeten keresztül önkifejezést segíti, növeli az önbizalmat, az önértékelést, kommunikációs képességeket fejleszt.
A művészetterápia eszközei a művészeten keresztül önkifejezést segíti, növeli az önbizalmat, az önértékelést, kommunikációs képességeket fejleszt.
Mire számíthatsz az alkalmakon:
Festünk, rajzolunk, vágunk, tépünk, ragasztunk, majd átbeszéljük az alkotás élményét.
A csoporton való részvételhez nincs szükség előzetes rajztudásra, csak a nyitottságodra önmagad felé!
Festünk, rajzolunk, vágunk, tépünk, ragasztunk, majd átbeszéljük az alkotás élményét.
A csoporton való részvételhez nincs szükség előzetes rajztudásra, csak a nyitottságodra önmagad felé!
Csoport alkalmak szeptember 24-től kéthetente keddenként 17.30 – 21.00 óráig tartanak.
Időpontok: 2024. szeptember 24, október 8, október 22, november 5, november 19.
Zárt csoport: ami annyi jelent, hogy ugyanazokkal a résztvevőkkel találkozol a 5 alkalom során, ez egyben elköteleződés is a részedről a teljes csoport folyamatra!
A csoport díja: 10.000 Ft/alkalom, ami tartalmazza a terembérlés díját, a felhasznált eszközöket és egy kis rágcsát is.
Csoport létszám: min. 4 fő - max. 6 fő
Helyszín: Önfejlesztők háza – Budapest
Helyszín: Önfejlesztők háza – Budapest
Jelentkezési határidő: 2024. szeptember 19.
Jelentkezés: info [at] beart [dot] hu (info[at]beart[dot]hu)
Jelentkezés: info [at] beart [dot] hu (info[at]beart[dot]hu)
Csoportvezető:
Bíró Beáta, művészetterápiás csoportvezető, art coach, mentálhigiénés szakember.
Miért szeretem a művészetterápia eszközeit? A művészetterápiás alkotásokban megjelenhetnek a tudatos és a tudattalan belső tartalmaink, a sokszor fel nem ismert gondolataink, érzéseink is, amiket kívülről szemlélve felismerhetőkké és kimondhatókká válnak. Ez nemcsak az önkifejezést segíti és a kommunikációt fejleszti, hanem remek önismereti eszköz is.
A kis csoportos foglalkozás időt és teret ad az egyéni folyamatok elmélyítésére.
Bíró Beáta, művészetterápiás csoportvezető, art coach, mentálhigiénés szakember.
Miért szeretem a művészetterápia eszközeit? A művészetterápiás alkotásokban megjelenhetnek a tudatos és a tudattalan belső tartalmaink, a sokszor fel nem ismert gondolataink, érzéseink is, amiket kívülről szemlélve felismerhetőkké és kimondhatókká válnak. Ez nemcsak az önkifejezést segíti és a kommunikációt fejleszti, hanem remek önismereti eszköz is.
A kis csoportos foglalkozás időt és teret ad az egyéni folyamatok elmélyítésére.