Egyensúlyban a női szerepek közt

Egyensúlyban a női szerepek közt

Időpont
-

Női szerepek között – irodalomterápiás önismereti csoport

Hogyan vagyok jelen nőként a különböző szerepeimben?
Mi az, ami látszik belőlem – és mi az, ami bennem marad?
Hol feszít a túl sok elvárás, és hol szorul háttérbe az, aki valójában vagyok?

Ez a 7 alkalmas, zárt irodalomterápiás önismereti csoport25 év feletti nőknek szól, akik életükben egyszerre több szerepet töltenek be (pl. nő, társ, anya, dolgozó nő, alkotó, gondoskodó), és szeretnének tudatosabban ránézni arra, hogyan hatnak ezek egymásra – és rájuk.

A csoport fókuszában:

• a női szerepek sokfélesége
• szereptúlterheltség és szerepkonfliktusok
• a meg nem élt, vágyott szerepek
• belső egyensúly, énerő és önmagunkhoz való visszatalálás

Az alkalmak során versek, prózai szövegek, dalok, valamint írásos és kreatív gyakorlatok segítségével dolgozunk, egy biztonságos, elfogadó és megtartó csoportlégkörben. A közös munka lehetőséget ad az önreflexióra, az elakadások felismerésére, az érzelmi teher csökkentésére és új nézőpontok felfedezésére.

A csoport segít:

• rálátni a saját szerepeidre és működésmódjaidra
• csökkenteni a túlterheltségből fakadó feszültséget
• erősíteni a belső erőforrásaidat
• megtapasztalni, hogy nem vagy egyedül a dilemmáiddal
• időt és teret adni magadnak az önismeretre és töltődésre

A csoport heti 1 alkalommal, 2 órában, összesen 7 alkalommal zajlik, zárt formában.

Kezdés: 2026.jan.21 (szerda) 17:00-19:00

Ez a folyamat neked szól, ha szeretnél kicsit megállni, befelé figyelni, és őszintébben kapcsolódni ahhoz, aki a szerepeken túl vagy.

A részvétel ingyenes, előképzettség nem szükséges

Jelentkezés / érdeklődés:
Dr. Lőrincz Izabella
Kincskereső meseterapeuta, mesterszakos pszichológushallgató
iza [dot] lorke [at] gmail [dot] com (iza[dot]lorke[at]gmail[dot]com)