Gyakran álmodsz, szeretnéd jobban megismerni önmagadat? Szeretnéd kipróbálni a művészetterápiát csoportos formában?
Akkor itt helyed, csatlakozz online hozzánk az álmok misztikus világának felfedezésére!
Mi vár rád:
Online találkozások, melyeken keresztül egy kis, 6-8 fős csoportban mélyedhetsz el az álmok és a művészetterápia világában. Egy ráhangolódó megérkezős alkalom után, egy-egy résztvevő álmára fogunk alkotni és beszélgetni az üléseken, majd egy záróalkalmon visszanézzünk a megtett útra.
Amire szükséged lesz: egy álmod, ami rég óta foglalkoztat, bármilyen rajzeszköz és online jelenlétet biztosító eszköz.
Hogyan jelentkezhetsz? Küldj egy e-mailt a lelekpaletta [at] gmail [dot] com (lelekpaletta[at]gmail[dot]com) címre az "Álomfogók" tárggyal, esetleges kérdéseiddel együtt.
Gyere el egy önismereti hétvégére erdei környezetbe, ahol a túrázás, jógázás és az alkotás segítségével kapcsolódhatsz önmagadhoz. Nem kell profinak lenned egyik területen sem, hiszen ez a hétvége nem a teljesítményről és a megfelelésről szól, hanem az „itt és most” megéléséről, önmagunk megismeréséről.
Megvan az az érzés, amikor hajnali 2-kor felriadsz, majd órákon át a plafont bámulod, miközben azon kattogsz, hogyan szerepeltél le egy tíz évvel ezelőtti helyzetben? És az, amikor egy jól sikerült baráti találkozó után napokon át azzal cincálod magad, hogy biztosan túl sokat beszéltél, kínosan viselkedtél, vagy túl hangos voltál? Netalántán az, amikor addig gondolkozol a tökéletes válaszon egy üzenetre, hogy végül nem írsz semmit?
Ha ismerősek ezek a helyzetek, jobb ha tudod: nem vagy egyedül. A Szorongok, tehát vagyok? művészetterápiás workshop kistestvéreként most elstartol a Már megint túlagyalom? című foglalkozás is, ahol a művészetterápia és a relaxáció eszközeivel eredünk a felesleges és fárasztó gondolatspirálok nyomába.
Tudnivalók: A foglalkozáson való részvételhez nem szükséges művészeti előképzettség. Foglalkozást vezeti: Takács Dalma művészetterapeuta Az esemény ára: 7000-10 000 Ft, ami az alapanyagok árát is tartalmazza. Amennyiben most nem tudod kifizetni ezt az összeget, de szeretnél eljönni a foglalkozásra, írj egy levelet az alábbi címre, mert egy résztvevőnek szociális jegyet biztosítunk. Regisztráció: safespace [dot] budapest [at] gmail [dot] com (safespace[dot]budapest[at]gmail[dot]com)
Ha kétségeid vannak, hogy neked való ez a módszer, akkor is írj nyugodtan és megbeszéljük!
Határok művészetterápiás csoport indul Április 5-én. A hat alkalom során lesz egy csoportba megérkezős alkalmunk, majd négy alkalom során körbejárjuk a határaink és a család, munkahely, barátok, párkapcsolat viszonyát, illetve lesz egy záró, összegző alkalom.
Sziasztok! Immár negyedik alkalommal szervezek MMSZKE tagok részére kirándulást, ezúttal Szár-Szálláskút-Szárliget útvonalon. Találkozunk 9:00 órakor a Kelenföldi pályaudvaron, a vonat 9:32-kor indul. A túra kb 10 km hosszú, nincs szintkülönbség. Budapestre visszaérkezés tervezett időpontja, 17:00-18:00 óra. Az út végén, Szárligeten beülünk a Mezei Cukrászda Kávézóba. ( légyszi nézzétek meg honlapjukon, vagy facebook oldalukon a menüt és február 29-ig jelezzétek felém mit szeretnétek enni.) Hozzatok művészetterápiás gyakorlatot, kérem ezt is írjátok meg, egyeztessünk. ( zatu65 [at] gmail [dot] com (zatu65[at]gmail[dot]com) vagy +36203340094)
